Naslovni baner
Ponuda Tema

Zdravlje, Zdrav Život i Medicina - No 4

     Medicinske zanimljivosti - No 4! Bitno je kretati se, i 'lake' cigare ubijaju, elektronska anestezija, tečna kost, tajna patološkog sna, teba jesti kupus, opreznosa foto kopir aparatima, smešna stana medicine... Medicina u vašoj kući. Vesti, zanimljivosti, istraživanja, biljna apoteka...
BITNO JE KRETANJE

   Kretanje deluje pozitivno na duševno zdravlje čoveka. Kako su telo i duša povezani i kako da duša bude poletna, objašnjava bečki psiholog Julija Umek.
Svima je poznato da su kretanje i sport veoma važni za naše zdravlje. Ipak često nam nedostaje motivacija za redovno bavljenje sportom. Kakvo je naše duševno stanje ogleda se na primer po tome kako se krećemo. Kada smo tužni krećemo se polako.
    U savremenom izučavanju mozga reč je o tzv. somatskim markerima koji odražavaju stanje duha. Novija istraživanja potvrđuju da svaki oblik kretanja: tumaranje, švrljanje, lutanje, brzo hodanje, trčanje, ima svoj stil razmišljanja, tvrdi Umek. Zato odaberite svesno brzinu kretanja, upravljajte Vašim mislima birajući određeni stil hoda. Bićete iznenađeni koliko različito mislimo u zavisnosti od toga, da li trčimo ili idemo polako.
    Probajte da započnete dan, tako što ćete se uz muziku koju slušate sa radija kretati ili igrati u ritmu. To poboljšava raspoloženje, menja mimiku u pozitivnom smislu i olakšava da dan započnete u vedrom raspoloženju. Duša voli lakoću bitisanja. Koga more osećanja krivice, korisno bi bilo uputiti se na jedno hodočašće, na kojem kraće naporno hodanje pruža mir, da se o svemu razmisli. To može da pomogne duši da se oslobodi osećanja krivice.
    Duša se nalazi pod značajnim uticajem poruka koje šalje naše telo. Na primer, kad neko brzo korača ili trči, to duši ukazuje na primer, na beg od neke opasne životinje, dakle u pitanju je simuliranje velikog opterećenja stresom. Ko je veoma izložen stresu, trčanjem može da poveća otpornost na stres. Takođe pomaže i odlazak u termalno kupatilo, gde se uz pomoć tople vode može opustiti i telo zagrejati spolja ka unutra.Ko se nalazi u situaciji da mora da bude jak, može da pomogne i trening tegovima, objašnjava Umek.
    Vežbajte tegovima ispred ogledala i razmišljajte kako rešavate problem i kako ste jaki. Bićete iznenađeni kako se Vaše duševno stanje poboljšava a vi iznutra postajete jači.

 I 'LAKE' CIGARE UBIJAJU

   Pod pritiskom sve veće antipušačke kampanje svetski proizvođači cigareta stalno na tržište izbacuju cigarete sa sve manjim sadržajem katrana i nikotina. Obeležavaju ih kao 'lake', 'ultralake' ili 'ekstralake'. Rekord je postignut sa samo 0.1 miligram nikotina i isto toliko katrana.
    Da li verovati proizvođačima da to rade iz brige za zdravlje pušača ili je to samo marketinški trik? Proizvođačima cigareta je ipak na prvom mestu želja da pušači ne prestanu sa svojim porokom. Poverljiv izveštaj kompanije 'Braun i Vilijamson tobako' otkrio je da 'lake' cigarete kod pušača stvaraju zavisnost od amonijačnih jedinjenja.
    Zaključak bi bio da 'lake' cigarete ne stvaraju ništa manju zavisnost od drugih. Jedina prednost je nešto manja količina katrana, koja smanjuje smrtnost kod pušača za 25 odsto. Za nekoga možda utešno, ali pušenje, ipak, ubija, zar ne...

TEČNA KOST

   Šrafovi, pribadače, gedore i druga sredstva za spajanje preloma kostiju uskoro će moći da se zamene inekcijom takozvane tečne kosti. Francuski i američki naučnici proučavali su način na koji se obnavljaju, odnosno regenerišu, koralni grebeni. Na osnovu toga dobijen je rastvor koji je nazvan 'tečna kost' i koji se sastoji iz dva dela. Prvi deo je rastvor na bazi kalcijuma, a drugi na bazi fosfata.
    Hirurg u svojoj opremi nosi ova dva rastvora i kad je potrebno on ih pomeša. Tada se na mesto preloma kosti da inekcija od nekoliko kubnih centimetara, a kroz 12 minuta rastvor očvrsne. Nakon sat vremena rastvor je čvrst kao i sama kost. Vremenom prirodna kost zameni ovu privremenu 'tečnu'. Ova tehnika tečne kosti testirana je u Francuskoj, Holandiji, Americi i Švedskoj, radi 'krpljenja' preloma kuka, ručnog zgloba i kolena.

ELEKTRONSKA ANESTEZIJA

   Možda su problemi anestezije otklonjeni! U skoroj budućnosti prsti anesteziologa biće zamenjeni špricem upravljanim od strane kompjutera. Ovaj novi sistem omogućio bi bolju kontrolu količine anestetika koju organizam dobija tokom operacije. Zna se da, ako je doza anestetika mala, insercijom - ubrizgavanjem u cev možemo stimulisati oslobađanje adrenalina, ali time i dovesti do opasnog povećanja krvnog pritiska.
    Nasuprot tome, prevelika doza može dovesti do pada arterijskog pritiska. Stručnjaci objašnjavaju da su prvi minuti uspavanosti najopasniji, jer se reakcije organizma menjaju veoma brzo. Stručnjaci su tokom tri godine merili priliv i koncentraciju anestetika u mozgovima i srcima grupe ovnova. Na osnovu dobijenih rezultata stvorili su kompjuterski program koji će moći dirigovati brzinu ubrizgavanja anestetika.
TAJNA PATOLOŠKOG SNA

    Narkolepsija je neizlečiva bolest koja pogađa jednu od hiljadu osoba. Ispoljava se kao neodoljiva potreba za snom i gubitkom mišićnog tonusa. Do danas naučnici nisu uspeli da objasne patologiju ove bolesti. Džef Zigel sa univerziteta u Los Anđelesu, otkrio je na autopsiranom psu, koji je imao narkolepsiju, degeneraciju neurona frontalnog režnja mozga.
   Ovi neuroni kod zdravih osoba imaju inhibitornu ulogu na san i mišićnu aktivnost. Ostaje da se ovo otkriće dalje proverava na ljudima.

TREBA JESTI KUPUS

    U institutu za socijalnu medicinu i epidemiologiju nemačkog Saveznog zavoda za zdravlje obavljana su statistička istraživanja uticaja pojedinih namirnica na pojavu raka. Utvrđeno je da u zemljama gde se mnogo jede kupus rak creva je veoma redak, znatno ređi nego drugde. A tamo gde se puno jede limunasto voće manje se boluje od raka na želucu. Ovim istraživanjem obuhvaćeno je 27 evropskih zemalja, a nije uzimano u obzir potrošnja alkohola i duvana.

OPREZNO SA FOTOKOPIR APARATIMA

   Preterano izlaganje prašini od tonera za fotokopir aparate može da izazove ozbiljno oštećenje i odumiranje plućnog tkiva. Prvi simptomi su učestale glavobolje i otežano disanje, kao posledica nagomilavanja sićušnih čestica gvožđa i silikona u organizmu. Te se čestice, inače, pronalaze i u ugljenoj prašini, zbog čega je siderosilikoza česta kod rudara.

SMEŠNA STRANA MEDICINE
 
Sestra uzbuđeno reče doktoru:
 - Doktore, čovek kojeg ste malopre lečili srušio se kod vrata.
A, doktor će:
- Okrenite ga tako da izgleda kao da je upravo dolazio.

Twiter dugme Facebook dugme Linkedin Dugme RSS FEED-OVI ZA VAŠ SAJT NAJBOLJA WEB SKOLA NAJBOLJI SAJT SA BESPLATNIM SLIKAMA