Има ли момент кога е од витално значење за жените да ги променат своите навики и да посветат повеќе внимание на здравјето? Која е најопасната возраст за здравјето на жените? Денес многумина пишуваат дека 30 се новите 20, а 50 се новите 40 и на некој начин можеме да се согласиме со овие изјави. Сепак, […]

Редовната физичка активност, слабеењето, масажите и вежбите секако даваат резултати. И секако ќе ви помогне да се ослободите од целулитот пред да одите на одмор. Се проценува дека повеќе од 85 отсто од сите жени постари од 21 година имаат целулит. Целулитот најчесто се развива на задникот и бутовите бидејќи оваа област природно има повеќе […]

Со годините се се менува, па и сексот, а на тоа најмногу влијае недостатокот на естроген кој предизвикува бројни поплаки. Како изгледа сексот во менопауза. „Сексот во менопауза не треба да се очекува да биде ист како во вашите 20-ти“, вели д-р Крис Крафт, директор на клинички услуги во Клиниката за секс и род во […]

Тестенините се една од оние намирници кои сите сакаме да ги јадеме и уживаме, но со огромна грижа на совест! Тој е калоричен, полн со шеќер и без понатамошно одложување влијае на нашата тежина и здравје. Но, нутриционистите тврдат дека постои трик како да јадете тестенини без да се здебелите. Има намирници кои имаат лоша […]

Студиите на британските научници покажаа дека оние кои се придржуваат до веганството имаат многу поголем ризик да развијат одредени болести отколку оние кои јадат животински масти. Студиите на британските научници покажаа дека оние кои се придржуваат до веганството имаат многу поголем ризик да развијат одредени болести отколку оние кои јадат животински масти. Експертите советуваат: пред […]

Жешки разговори, долга предигра, тешко дишење, болки во телото… Па треба да ги броите ѕвездите на небото, нели? Па, не секогаш. Систематски ги повторува сите движења од непишаниот и пишаниот „прирачник“ за сè што една жена сака во кревет – затоа е време да го спречите да се однесува книговодствено и гадно и конечно и […]

Не е невообичаено да летаат искри меѓу колегите на работа, но што ако сте зафатени? Дали флертувањето е изневерување? Флертувањето може да изгледа невино, но брзо може да ја премине границата и да ја загрози вашата врска. Ако се прашувате дали можеби сте ја преминале границата, продолжете да лизгате… Дали флертот е изневерување: Во овие […]

Придобивките од консумирањето зеленчук и овошје се многубројни. Светската здравствена организација (СЗО) препорачува да се консумираат најмалку 400 грама сурова или варена растителна храна дневно, која вклучува различен зеленчук, овошје, билки и лиснат зеленчук. Со зголемување на уделот на растителна храна во секојдневната исхрана се гарантираат позитивни промени во организмот. За почеток, веднаш ќе се […]

Црни точки, акни – сето тоа се последиците од отворените пори на лицето. Дерматолозите откриваат како да ги намалите проширените пори на лицето Не е изненадување што прашањето „како природно да се ослободите од порите на лицето“ има над 155 милиони прегледи на TikTok. Повеќето од нас барем еднаш ги погледнале нашите пори ужасно во […]

Мастурбацијата е многу важна кога станува збор за сексуалното здравје. Овие пози за мастурбација ќе го направат процесот особено интересен. Постојат многу различни пози погодни за мастурбација. Но, малку луѓе сфаќаат дека постојат многу пози во кои жените можат да мастурбираат и дека постојат различни видови на оргазми кои можат да ги доживеат на различни […]