Ako ste prezaposleni i nemate vremena za fizičku aktivnost u nekom fitnes-centru, pojedine vežbe možete da radite i u kancelariji. Ovo posebno važi za one koji veći deo dana presede na radnom mestu, često ne vodeći računa o držanju tela...

   Kad god postoji problem sa očima, ljudi su u strahu da se možda ne radi o nekom oboljenju. Na sreću, nije uvek tako. Zamagljen vid noću, treperenje oka ili fleš tačkica, najčešće su posledica umora, ali i zanemarivanja očiju. Ovakva stanja često...

   Ako ne možete bez cigareta, onda razmislite o onome što jedete i pijete, poručuju nutricionisti. Redovno ispijanje zelenog čaja i konzumiranje mahunarki i luka štiti pušače od karcinoma pluća. Smatra se da...

   Da bi se predupredili problemi sa prostatom, treba se pridržavati nekoliko praktičnih saveta, poručuju stručnjaci. Ne zapostavljajte šetnju, naročito ako na poslu provodite dosta vremena sedeći. Ako svakoga...

   Tokom hladnijeg godišnjeg doba dani su kraći i tmurniji, a sunce se može videti samo ponekad. Za naš organizam to znači da koža ne može da stvara vitamin D, jer to funkcioniše samo...