Vas po dolgem dnevu zvečer bolijo noge? Imate občutek, kot da so težke, napete ali utrujene? Morda opažate tudi otekanje okoli gležnjev, občasne krče v mečih ali drobne popokane žilice, ki jih prej ni bilo. Mnoge ženske takšne težave pripisujejo vročini, utrujenosti ali staranju, še posebej če so podobne težave imele že njihove mame ali babice. A strokovnjaki opozarjajo, da težke, boleče in otekle noge niso nekaj, kar bi morali preprosto sprejeti kot del vsakdana.

Preverite, kaj vam za ta teden obljubljajo zvezde.

Hokejisti Carolina Hurricanesi so izkoristili prvi zaključni plošček za prvaka lige NHL in na šesti finalni tekmi v gosteh Vegas Golden Knights premagali s 3:0. Kapetan novih prvakov Jordan Staal je prejel nagrado Conn Smythe za najkoristnejšega igralca končnice lige.

ZDA in Iran sta dosegla mirovni sporazum, je najprej potrdil pakistanski premier Šehbaz Šarif, ki je posredoval med stranema, kmalu pa njim pa tudi ameriški predsednik Donald Trump. Zatem je še namestnik iranskega zunanjega ministra Kazem Garibabadi sporočil, da dogovor prinaša takojšnje končanje vojne, poročajo ameriški mediji in tuje agencije.

Zunanji ministri EU bodo danes razpravljali o zadnjem dogajanju na Bližnjem vzhodu, kjer naj bi bil podpis mirovnega sporazuma med Iranom in ZDA na dosegu roke. Na dnevnem redu srečanja, ki bo prvo za slovenskega zunanjega ministra Toneta Kajzerja, imajo še nadaljnjo podporo Ukrajini. Ta bo danes začela vsebinsko fazo pogajanj o vstopu v unijo.

Kitajski avtomobilski proizvajalec Changan je za promocijo svoje električne znamke Deepal pripravil nenavadno marketinško akcijo. Za vsak zadetek portugalske nogometne reprezentance na svetovnem prvenstvu bo v nagradni sklad dodal en avtomobil, ki ga bodo izžrebani udeleženci na Kitajskem lahko uporabljali eno leto.

DZ bo danes na izredni seji odločal o spremembah zakona o lokalnih volitvah, ki so jih predlagali poslanci SDS, NSi, SLS in Fokus ter Resnice. Še prej naj bi potrdili mandata nadomestnima poslankama, ki v poslanske klopi prihajata namesto dveh poslank Demokratov, po njunem imenovanju za državni sekretarki.

Ko govorimo o varnosti, običajno najprej pomislimo na policijo, gasilce ali reševalce. Redkeje pa pomislimo na ljudi, ki skrbijo za red, varnost in zakonit potek življenja za zidovi zaporov. Prav tam pomembno vlogo vsak dan opravljajo pravosodni policisti in pravosodne policistke. Gre za poklic, ki ga javnost pogosto premalo pozna, čeprav ima pomemben vpliv na delovanje celotne družbe.

Avtomobilsko zavarovanje je nuja, ki nam vsako leto vzame kar nekaj denarja, vendar pa se, kadar se nam kaj zgodi, pogosto pokaže, da nam je bila pretirana varčnost v škodo. Pomembnih je še več drugih dejavnikov. O tem, kateri to so in na kaj moramo biti pri sklepanju zavarovanja pozorni, smo se pogovarjali z Dejanom Pristovnikom, izvršnim direktorjem prodaje Zavarovalnice Sava.

Četrti tekmovalni dan na SP 2026 sta v skupini E odprla Nemčija in debitant Curacao, ki se je tudi uradno vpisal v zgodovino kot najmanjša udeleženka svetovnih prvenstev. Elf se je znesel nad avtsajderjem, zmagal je kar s 7:1. V skupini F sta v Dallasu remizirali Nizozemska in Japonska (2:2). V prvem polčasu ni bilo zadetkov, nato pa so med 51. in 64. minuto padli kar trije. Tulipani so z 2:1 vodili do 89. minute, ko je izenačil Daichi Kamada. Slonokoščena obala je z golom Amada Dialla v 90. minuti premagala Ekvador, Švedska pa je s 5:1 odpravila Tunizijo, za katero je ob visokem porazu zadel v zadnji sezoni branilec Maribora Omar Rekik.

Si predstavljate, da bi se zbudili in jasno videli brez očal ali kontaktnih leč? Danes je to mogoče hitreje, kot si mislite. Za naše bralce imamo posebno presenečenje in izjemno priložnost, ki je ne gre spregledati! V nagradni igri bomo enemu srečnežu podarili brezplačno operacijo oči za odstranitev dioptrije po metodi, ki jo bodo specialisti očesnega centra VIDIM ocenili kot najprimernejšo. Sodelujte v nagradni igri!

Luka Mezgec je nazaj! A ne še čisto v optimalni zdravstveni obliki. "Še nikoli nisem bil sredi sezone tako poškodovan," je na startu sprinterske dirke Copenhagen Sprint v pogovoru za Sportal povedal Luka Mezgec. "Ko sem si pred leti zlomil kolk, se je to zgodilo ob koncu sezone in vedel sem, da imam za okrevanje dovolj časa. Tokrat pa sem se želel čim prej vrniti. V glavi sem imel samo to, da moram priti do vrhunske forme, preden zaključim kariero," je namignil. In kakšno je njegovo zdravstveno stanje 67 dni po hudem padcu v Belgiji? "Mentalno sem v dobri kondiciji, fizično pa še nisem tam, kjer bi želel biti. Pet tednov sem bil na bolniški, treniram pa dobre tri tedne. Pljuča še niso stoodstotna, manjka mi še slab liter kapacitete, ampak želel sem se čim prej vrniti," je pojasnil izkušeni Mezgec, ki bo predvidoma oktobra, na domačem EP končal dolgo in uspešno kariero.

Slovenske odvetniške družbe so lani skupaj ustvarile dobrih 148 milijonov evrov prihodkov, od tega je več kot tretjino prispevalo deset največjih. Med njimi je po prihodkih izstopala Odvetniška pisarna Senica in partnerji, ki je ustvarila 8,5 milijona evrov, medtem ko je največ dobička ustvarila družba Rojs, Peljhan, Prelesnik in partnerji. Podatki razkrivajo tudi velike razlike v plačah, saj je povprečna bruto plača v eni od odvetniških družb presegla 12.800 evrov.

Dobra novica je, da občasna neprespana noč navadno ne povzroči dolgoročnih posledic. Nasprotno, zaradi povečanega spalnega pritiska, ki se kopiči med budnostjo, bo telo naslednjo noč pogosto samo poskrbelo za bolj kakovosten in daljši spanec. Za hitrejše okrevanje pa je pomembno, da čez dan vzdržujete zdravo rutino in se izogibate navadam, ki bi lahko dodatno porušile spalni ritem.