Povećanje unosa cjelovitih žitarica u svakodnevnoj ishrani može značajno smanjiti rizik od razvoja srčanih oboljenja i dijabetesa tipa 2, pokazalo je najnovije istraživanje objavljeno u stručnom časopisu European Heart Journal.

Ako tražite jednostavan, topao i zasitan obrok za dane kada nemate mnogo vremena za kuvanje, brza pileća pita sa povrćem i lisnatim tijestom mogla bi biti odličan izbor.

​Ako meso u pasulju ili gulašu i nakon dugog kuvanja ostane žilavo, jedan od dodataka koji može pomoći da bude mekše jeste rasol, odnosno tečnost od kiselog kupusa.

Jedan od jasnih pokazatelja da radite za toksičnog šefa može biti prilično neočekivan, objašnjava psihoterapeutkinja koja je navela ključne znakove takvog odnosa.

​Jutarnje spremanje djece za školu ili vrtić često može biti stresno za cijelu porodicu, ali jednostavna vizuelna lista obaveza može pomoći da se svakodnevna rutina odvija mirnije i uz manje ponavljanja roditeljskih uputstava.

Kada septembar zakuca na vrata, a rane jesenje magle obaviju seoska dvorišta, kućom ponovo zavladaju oni topli, ušuškani mirisi iz bakine kuhinje.

Jesen je period kada mnogi pokušavaju da završe radove na fasadi prije dolaska zime, ali kiša, vjetar, mraz i niže temperature mogu znatno otežati posao i povećati rizik od nezgoda.

Ako tražite jednostavnu večeru koja donosi spoj slatkastog, blago kiselkastog i pikantnog ukusa, piletina sa roštilja sa sukotašem mogla bi biti odličan izbor za porodičnu trpezu.

Kada očistimo glavicu kupusa, tvrda sredina i deblji dijelovi listova najčešće završe u smeću. Međutim, upravo taj dio povrća može dobro doći prilikom pripreme mljevenog mesa.

Torta "Arabija" jedan je od onih recepata koji se prenose od domaćice do domaćice, jer kada se jednom nađe na svečanoj trpezi, gotovo je nemoguće da prođe nezapaženo.

Megan Rafuse, licencirana socijalna radnica i osnivačica organizacije Shift Collab, nije ni pomislila da će joj priča o Pinokiju postati jedan od najkorisnijih roditeljskih alata. Sve je počelo kada je priču čitala svom četvorogodišnjem sinu prije spavanja. Već sljedećeg dana, dječak je usred rečenice počeo dirati nos.

Ajvar je jedan od najpoznatijih specijaliteta s prostora bivše Jugoslavije, a postoje priče da ga je posebno volio i nekadašnji jugoslovenski predsjednik Josip Broz Tito.

Jutarnja kafa za probavu je često razlika između mirnog jutra i tri sata natezanja sa stomakom.

Septembar je jedan od važnijih mjeseci za pripremu bašte i dvorišta za jesen. Dok su dani još dovoljno topli za rad napolju, vrijeme je da se završe poslovi koji će kasnije, s češćom kišom i nižim temperaturama, biti znatno teži.

Sanjali ste majku ili oca kojih više nema, probudili se u 4:20 i dvadeset minuta gledali u plafon. Taj san se ne zaboravlja do podneva kao ostali, i to nije slučajnost.