Svaka domaćica dobro poznaje onaj neprijatan osjećaj kada, odmah nakon što je sredila kuhinju, mora da priprema ručak koji uključuje tavu i vrelo ulje.

U idealnom slučaju, sve bismo potrebne nutrijente dobijali iz hrane, bez potrebe za dodacima ishrani. U praksi to često nije tako pa mnogi ljudi uzimaju barem jedan dodatak dnevno. Ipak, ljekari upozoravaju da potrebe za suplementima zavise od svake osobe i da je prije uzimanja važno savjetovati se s ljekarom, posebno ako se uzimaju lijekovi.

Mnogi ljudi prilikom guljenja narandže uklanjaju bijeli sloj koji se nalazi između kore i same pulpe.

Zima je vrijeme kada je kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru posebno važan za zdravlje i udobnost, a stručnjaci upozoravaju da postoje trenuci kada prozračivanje može donijeti više štete nego koristi. Posebno se savjetuje izbjegavanje jutarnjeg perioda od osam do 10 sati.

​Zagorjela tava je mala kuhinjska katastrofa koju svi znamo. Dovoljno je da se jelo zadrži minut duže na šporetu i na dnu ostane tamna, tvrda naslaga koja djeluje kao da je zauvijek zalijepila metal za hranu. U tom trenutku mnogi posegnu za jakim hemijskim sredstvima ili grubim žičanim sunđerima. Međutim, postoji mnogo jednostavniji trik koji koristi sastojke koje gotovo svako već ima u kuhinji.

Postoje jela koja ne traže mnogo sastojaka, ali imaju onu toplinu doma zbog koje ih pamtimo godinama. Posna proja sa prazilukom jedno je od takvih jela.

​Posni rolat sa špinatom jedno je od onih jela koje uvijek izgleda dekorativno, a priprema se mnogo lakše nego što mnogi misle. Ova vrsta slanog rolata često se nalazi na slavskim i prazničnim trpezama jer je lagan, ukusan i može se pripremiti unaprijed.

Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.

Jedan čovjek udomio je štene iz azila za napuštene životinje, ali se mali pas uskoro pokazao kao velika misterija, jer je vlasnik poželio da sazna kojoj rasi pripada njegov novi ljubimac.

Kako starimo i ulazimo u 50. i 60. godine, svakodnevne navike mogu imati velik uticaj na zdravlje mozga.

​Kada imate porodicu koja voli meso i krompir, pravite puno mesnih rolata. Ovaj recept za mesni rolat bio je eksperiment i iskreno nismo bili sigurni kako će ispasti. Pa, dopustite nam da kažemo da nas je ovaj recept za mesni rolat od mljevene govedine s umakom od govedine iznenadio na dobar način!

​Ježevi, pored šmrkanja, gunđanja i hrkanja, možda i međusobno komuniciraju, ukazuju naučnici koji su otkrili raspon sluha ovih životinja.

Ako želite domaći hljeb koji je ukusan, hranljiv i dugo ostaje svjež, ražani hljeb sa sjemenkama je odličan izbor. Kombinacija ražanog i speltinog brašna daje bogat ukus i dobru strukturu, dok sjemenke poput lana, susama i suncokreta dodaju hrskavost i dodatne hranljive materije.

Dramatičan pad planinara na snježnoj planini Risi u Tatrama, visokoj 2.500 metara, zabilježila je kamera na kacigi njegovog kolege.

U svijetu zdrave prehrane trendovi se stalno mijenjaju, a već neko vrijeme je među najpopularnijim idejama za zdravi doručak je Acai bowl, savršeno, osvježavajuće jelo od voća.