Nedovoljan unos proteina rijetko dovodi do kliničkog deficita kod zdravih ljudi, ali može postepeno ugroziti mišićnu masu, sitost i oporavak, posebno u srednjoj i starijoj dobi. Stručnjakinje za ishranu Emma Laing sa Univerziteta Georgia i specijalistica sportske dijetetike Kelly Jones iz šireg područja Philadelphije su za The Washington post pojasnile da se gubitak mišićne mase […]
The post Kako prepoznati da ne unosite dovoljno proteina i zašto je to važnije s godinama appeared first on 24sata.info.
Penzije za mjesec april bit će isplaćene preko Jedinstvenog računa riznice Federacije BiH u utorak 5. maja, objavio je Federalni zavod za mirovinsko i invalidsko osiguranje. Za korisnike koji su pravo ostvarili do 1. januara 2026., najniža penzija iznosi 666,76 KM, garantovana 795,74 KM, dok najviša penzija iznosi 3.333,79 KM. Osnovica za izračun najniže penzije […]
The post Dobre vijesti za penzionere: Sutra isplata penzija, kome ide najviša od 3.333 KM appeared first on 24sata.info.
Uživajte u suncu dok traje, jer se vremenska slika u Bosni i Hercegovini drastično mijenja već sredinom sedmice. Stabilno i sunčano vrijeme zadržat će se samo još u utorak, nakon čega ulazimo u period koji će zahtijevati kišobrane i dodatni oprez. Srijeda donosi oblake i grmljavinu Od srijede nas očekuje pretežno oblačno i nestabilno vrijeme […]
The post Velika promjena vremena: Stiže pad temperature, spremite se za grmljavinu appeared first on 24sata.info.
Nakon što je učesnik u britanskoj verziji kviza “Tko želi biti milijunaš?” prošle sedmice osvojio milion funti, učesnica u ovosedmičnoj epizodi nije se proslavila po uspjehu. Naprotiv, riskirala je na pitanju za 500.000 funti te kući otišla s tek 64.000 funti. Prošle sedmice je učesnik kviza Roman Dubowski savladao svih 15 pitanja i postao prvi […]
The post Takmičarka u britanskoj verziji “Milijunaša” riskirala na pitanju za 500.000 funti pa završila učešće appeared first on 24sata.info.
Energetska pića postala su svakodnevica širom Balkana – piju ih studenti, radnici, vozači, ali i sve veći broj mladih. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravo ova pića, koja se često doživljavaju kao bezazlena pomoć za energiju, mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje. Glavni problem je kombinacija visokih doza kofeina i šećera. Energetska pića sadrže koncentrirane stimulanse […]
The post STRUČNJACI UPOZORAVAJU NA SKRIVENI RIZIK: Ovo piće pije pola Balkana, a mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje appeared first on 24sata.info.
Državni sekretar Sjedinjenih Američkih Država Marco Rubio trebao bi kasnije ove sedmice posjetiti Italiju, piše Politico. Njegova posjeta dolazi dvije sedmice nakon što je predsjednik SAD-a Donald Trump napao papu Lava zbog njegovog antiratnog stava i kritikovao italijansku premijerku Giorgiju Meloni jer je branila papu. Rubijeva planirana posjeta Rimu i Vatikanu 7. i 8. maja […]
The post Marco Rubio putuje u Italiju da gasi Trumpove požare: Hoće li spasiti odnos Amerike i Italije? appeared first on 24sata.info.
Većina ljudi misli da starenje počinje tek kada se pojave bore ili sijede vlasi. Međutim, nauka pokazuje da proces počinje mnogo ranije – često već nakon 30. godine. Jedan od prvih i najvažnijih znakova nije vidljiv u ogledalu. Tijelo tada počinje postepeno gubiti mišićnu masu, proces poznat kao sarkopenija. Istraživanja pokazuju da ljudi mogu izgubiti […]
The post Starenje počinje ranije nego što mislite: Prvi znakovi koje većina ignoriše appeared first on 24sata.info.
Zbog topline i vlage vegetacija je već uznapredovala, pa su biljke osjetljivije na mraz. ‘U narodnom vjerovanju posebno prate “ledeni sveci” (11. – 15. maj), kada su štete od mraza nekad bile česte’, objašnjava poznati meteorolog Zoran Vakula prognozu za maj na HRT-u. Prema trenutnim prognozama, ove godine je mala vjerojatnost mraza u tom razdoblju, […]
The post Meteorolog Zoran Vakula objavio prognozu za maj: “Senzacionalističke najave treba uzeti s oprezom” appeared first on 24sata.info.
– Evo za ponedeljak velikih iznenađenja. Mi smo radili za vikend, i naravno rad uvek daje rezultate tako smo završili pregovore i potpisali ugovore za naš novi film koji radi Hype produkcija, koji se zove “Prije seksa i poslije kiše” u režiji Envera Puške i mojoj. Po scenariju gospodina Puške, a inače glavni glumci u […]
The post Vlasnik i direktor Hype produkcije Saša Mirković na svom TikTok nalogu objavio je da uskoro počinje snimanje novog filmskog projekta koji će se zvati “Prije seksa i poslije kiše”: appeared first on 24sata.info.
Glasovne poruke postale su neizostavan dio digitalne komunikacije, ali su istovremeno i tema koja oštro dijeli korisnike. Dok ih jedni smatraju blagoslovom, drugi ih opisuju kao narcisoidne, nametljive i iritantne. Jeste li u timu koji ih obožava ili u onom koji ih ne može podnijeti? Zašto ih neki ne podnose Protivnici glasovnih poruka imaju jasne […]
The post Nerviraju li vas glasovne poruke? Korisnici su potpuno podijeljeni appeared first on 24sata.info.